не хватает информации по какому-либо вопросу ?
предложите свою тему статьи, и если мы посчитаем её интересной - сразу-же начнем собирать материал. тема должна касаться тематики сайта. Контакты
Питание. Если чего-то хочется - то можно, но во всем нужно знать меру.
Спиртное и табачное - сократить до минимума, в лучшем случае - совсем отказаться.
Стоит прислушиваться к организму и пытаться понять, чего именно ему не хватает, пить (чай, воду) нужно, ограничивать себя в воде нельзя.
сократить всяческую химию и искусственные красители (газировки, современные соки).
Налегать на овощи и сократить прием консервов.
По возможности отказаться от аллергенов, вроде цитрусовых или шоколада;
Секс. Здоровой беременной секс только на пользу. Так что если нет категорического нежелания близости у вас или - то ограничивать себя не стоит.
Учет. Если во врачей не сильно верите и чувствуете себя хорошо - то до середины беременности совершенно спокойно можно никуда не ходить, потом идти в ближайшую поликлинику вставать на учет. Если волнуетесь - лучше искать подходящего врача, который вам понравится и взгляды которого вам подойдут (а они бывают разные). В крайнем случае, если вас врач категорически не устроит, даже в бесплатной консультации можно через заведующую его поменять, у вас есть на это право.
Самое главное - не надейтесь, что близкие (муж,друг,семья) "сами все будут понимать". О чем бы ни шла речь, не ждите этого понимания, а говорите, чего вы хотите.
Есть комментарии к статье ? пишите - будем очень рады
Спасибо!
Ваш комментарий добавлен ниже
комментарий от: гость
2008 August 22 - 17:57
беременость это очень серьезный шаг для любой девушки или женщины. придохраняйтесь люди. Респект
комментарий от: гость
2008 August 22 - 17:54
даааааааааааа
комментарий от: kiska
2008 July 30 - 19:24
da! samoe glavnoe znat meru!y beremenna o4en rada i vsem welay ispitat eto s4aste!!!
комментарий от: юлия
2008 June 12 - 12:04
я беременна что дальше? у меня большая радость ! самое страшное когда беременность в нутри матки хотя ребенок должен быть в оболочки платеценты тогда приходится делать оборт это срашно даже естли у вас эрозия шейки матки милыи женщены берегите себя будущих детей здоровья всем вам женщены
Беременность и роды
сборник знаний для будущих мам и пап
