пол ребенка о проекте   |   контакты
Магазин

Ваша статья

не хватает информации по какому-либо вопросу ? предложите свою тему статьи, и если мы посчитаем её интересной - сразу-же начнем собирать материал. тема должна касаться тематики сайта. Контакты

Статьи ›› Планирование

Базальная температура


Теперь есть возможность определить
пол будущего ребенка!
Вы: Будущий папа Будущая мама

Базальная температура
Известный способ быстро забеременеть – измерение базальной температуры, практически стал классикой.  И самое удивительное, что с помощью данного метода  можно узнать и многое другое. Как говориться – пройти обследование «дешево и без проблем». Но чтобы правильно измерить ректальную температуру, не допустив погрешностей, не важно, Ваше это желание или совет врача, хорошо бы досконально понять действия, которые Вы будете делать. Ниже, в статье сможете  найти необходимую информацию. Единственное правило при этом, заключается в том, чтобы не пытаться после измерения базальной температуры самостоятельно решать проблемы со здоровьем, непрофессионально устанавливая диагноз и тем более лечение.

Базальная температура – ее полезность .

Существует три  способа измерения базальной температуры. Ее можно измерить через рот или прямую кишку, а также во влагалище. Кому как подходит и нравится. Организм женщины имеет свои особенности, одна из которых  - менструальный цикл, состоящий из трех фаз : первая - фолликулярная, вторая - овуляторная и последняя - лютеиновая. Каждая фаза действует на состояние женщины по своему, определяя гормональный уровень, который в свою очередь влияет на базальную температуру. Так что, любая женщина, интересующаяся своим здоровьем, применяя способ измерения базальной температуры, всегда узнает о себе необходимое, а именно:
  • момент созревания яйцеклетки, период:
  • ожидаемый момент овуляции;
  • как работает эндокринная система?
  • имеются ли гинекологические проблемы со здоровьем;
  • точный график менструального цикла, начало месячных;
  • наступившую беременность.

Вооруженные необходимым.

Что необходимо для измерения базальной температуры?  Не пугайтесь, совсем немного, почему этот метод и считается недорогим. Только один предмет – медицинский термометр. Эта вещь имеется у каждого в доме и не важно, какой он – ртутный или из современных изобретений – электронный. Единственное их отличие – время замера температуры. То есть, пользуясь ртутным градусником, для получения окончательного результата понадобится от 5 до 10 минут, а электронный за несколько секунд сам даст команду «готово»своеобразным сигналом. Хотя, при его извлечении, можно наблюдать еще процесс температурной установки до нормы. Объясняется это  тем, что носик термометра не очень тесно соприкасается с мышцами ануса. Чтобы процесс измерения базальной температуры прошел успешно, лучше все подготовиться с вечера, включая и термометр. Найдите для него место рядом со своей кроватью. Обязательно при этом соблюдая правила безопасности использования ртутного градусника. Не кладите его без футляра, особенно под подушку.

Советы по измерению.

Узнав из вышеописанного, базальную температуру измеряют, выбирая по желанию такие зоны своего тела как : рот, прямая кишка, влагалище. Если сделали выбор, не забывайте, менять позицию на протяжении цикла нельзя. Также, важно определиться со временем. Лучше всего, когда минута в минуту, придерживаясь назначенного часа. Конечно, могут быть и исключения, например, воскресный сон «подольше», но с обязательной пометкой  в графике (более подробней об этом ниже). Зачем нужна такая точность? Все дело не в выработке пунктуальности, а в состоянии организма. Каждый час сна повышает базальную температуру на 0,1 градуса.

Точность определения температуры зависит и от хорошего сна, то есть, он должен быть непрерывным в течение 3-х часов до пробуждения. Бывает, что появляется естественно-непредвиденное. Например, пробудившись утром, в 6 часов, от желания сходить в туалет, возникает вопрос «как быть с точностью во времени измерения, которое назначено на 7 утра?». Лучше измерить температуру раньше назначенного времени, так как позже результат будет  неверным.

Пробудившись от сна, нельзя вставать, а сразу, в положении лежа заняться делом. Поэтому и советуется держать градусник «под рукой». Старайтесь не забывать об этом медицинском приборе и каждый вечер проверять его наличие на удобном месте около кровати. Чтобы не сбиться в результатах, лучше не надеяться на свою память и сразу стараться записывать показания в блокнотик.

Учимся строить график температур.

Здесь как раз и пригодятся наши школьные знания – оси абсцисс и ординат. Начертив ось ординат, отмечаем градусы, при этом,  каждая клеточка означает 0,1 градуса. Дни менструального цикла помещаем на оси абсцисс. Для примечаний можно выделить место в клеточках дней цикла. Это могут быть записи о состоянии цервикальной слизи, различные причины, влияющие на температуру: болезнь, нервный срыв, плохой сон, принятие алкоголя и другие.

На каждом уровне температуры ставите точку и так на протяжении всего цикла. Затем, одной линией соединяете все точки. Для получения точного графика измерения базальной температуры, старайтесь обходить при соединении точек,  места «очень высокой» или наоборот, «заниженной» температуры связанной по Вашим примечаниям с отрицательными влияниями.

Разбираемся в графике БТ.

График температур прошедшего цикла построен. Он имеет непосредственное значение в определении овуляции. Если внимательно на него посмотреть, можно точно подметить снижение кривой температуры вниз, во время менструации. Начало ее снижения у каждой женщины индивидуально. При наступлении последних дней месячных температура равна уровню фолликулярной фазы цикла. Это период низких температур. Отметка температуры в такие моменты соответствует 36,2-36,5. На такие показатели температуры влияют эстрогены, которые выделяются в этот момент цикла в большом количестве. Первая фаза имеет продолжительность для каждой женщины свою.

Вторая фаза – лютеиновая вступает в свои права приблизительно за 14 дней до месячных и является фазой более высоких температур. Именно на границе между низкими и высокими температурами наступает овуляция. Отмечается овуляция понижением температуры на 0,1 градуса, прежде чем подняться. Бывает, что понижения не происходит. Значит, днем овуляции считается тот, который предшествует повышению температуры. Чтобы быть более точными в определении овуляции сравните все признаки, а именно, отмеченную базальную температуру, а также состояние цервикальной слизи.

Может быть, для мужчин женщина и загадка, но лично для себя, женщина может все, в том числе и «прочитать» проявления своего организма.

Анжелика Кузьмина специально для сайта tvoybaby.org

смотрите также:
Обратите внимание Теперь можно определить наиболее вероятный пол Вашего будущего ребенка. Пройти тест

Если Вы планируете забеременеть то Вам поможет наш календарь овуляции, а если уже беременны - календарь определения предполагаемой даты родов.

Комментарии к статье

Есть комментарии к статье ? пишите - будем очень рады

Ваше имя:
  Ваш email (необязательно):
комментарии:

Спасибо!

Ваш комментарий добавлен ниже

Уважаемые посетительницы!
Специально для Вас мы открыли форум, советуем Вам посетить его.
Если есть вопросы - там всегда помогут. Войти в форум
С уважением, Администрация tvoybaby

08 Февраля 2010 - 11:25 комментарий от: гость
Линусик, были те же симптомы задержка была 5 дней , обнаружили уреплазму, пришлось пролечится с мужем антибиотиками , вот скоро на повторный анализ (((
06 Февраля 2010 - 20:22 комментарий от: гость
линусик,- это воспаление.
31 Января 2010 - 12:40 комментарий от: линусик
дело в том,что у меня 3 дня задержки и температура не спадает так и держится 37,2!я купила тесты но оба отрицательные!подскажите ,что это может быть!?
31 Января 2010 - 12:06 комментарий от: меля
девушка с гриппом не беспокойтесь,вы принимали только витамины.А у мея есть лекарство от гриппа хорошо помогает и не вредно только травы.это казакстанская компания производит.если хотите звоните 3981600.
30 Января 2010 - 18:16 комментарий от: Аля
Скажите пожалуйста всетаки имеет значение где мерять базальную температуру?
30 Января 2010 - 12:14 комментарий от: гость
мерять температуру нужно утром в одно и то же время,перед этим не двигаясь,при беременности мерять обязательно,я при бер,померяла ,а температура36,8сделала узи,а там отслойка приняли нужные меры и теперь у меня есть сын ему уже почти 2года
30 Января 2010 - 11:50 комментарий от: Юлия
Скажите пожалуйста.Цикл 28 дней, последние месячные были 10 января, а половой акт 18 по 19, ночью, сперма попала во влагалище. Могла ли я забеременить??
Сейчас иногда тошнит, после и до еды, низ живота иногда побаливает, но не сильно, ем всё и много.Грудь стала больше, соски тоже, но не болит.Иногда голова кружиться.Такое чувство что низ живота стал больше, и тяжесть, будто кто-то там есть.Базальная тем.от 36.9 до 37.4
28 Января 2010 - 15:03 комментарий от: гость
здравствуйте, на 8-й день цикла узи показало аж фоликулярную кисту, узист очень удивился низкой температыре... а температура так и держится в районе 36,8... сегодня уже 10-й день цикла...

что это значит? почему не поднимается?
25 Января 2010 - 20:38 комментарий от: Наталья
Если базальная температура в течении месяца 37,2, какой можно поставить диагноз?
25 Января 2010 - 18:29 комментарий от: екатерина
скажите , пожалуйста. Незащищенный половой акт был 06.01.10 и 13.01.10. Месячный должны были начаться 22.01.10. Низ живота немного тянет. Цикл нерегулярный. Может ли быть беременность?
19 Января 2010 - 20:39 комментарий от: гость
По БТ очень хорошо следить за берем-тью, С первых дней беременности БТ была выше 37, потом стала 36.4-36.7. На узи показало замершую беременность.Хорошо хоть определили на раннем сроке. Так что, девочки, не ленитесь, следите за температурой.
19 Января 2010 - 19:18 комментарий от: Оксана
Супер статья
15 Января 2010 - 03:09 комментарий от: гость
комментарий к этой статье нет.
Хотелось бы, чтобы в тесте определения пола ребенка был расширен список операторов. Я живу в Азербайджане, моб. оператор НАР Мобайл- не могу пройти тест так, как моего оператора нет в вашем списке.
заранее благодарю
14 Января 2010 - 22:51 комментарий от: гость
Я смотрю сдесь коментируют одни мегеры,фу((((((
13 Января 2010 - 21:27 комментарий от: гость
Здравствуйте, доктор! 1 год были проблемы с зачатием. Через 3 месяца после выскабливания железистого полипа удалось забеременеть самостоятельно. На 5,5 акушерской недели (3,5 с момента зачатия) заболела гриппом. 1 день t = 38и9. Лечение народными средствами, t снижала уксусом, свечами \"Панадол\", 1,5 таблетки аспирина. 1 день в 7 утра ректальная t = 38и6.На 8 неделе на УЗИ отслойка 1/3 хориона без выделений, гематома, есть сердцебиение. Пью вобензим по схеме: 3x3р/д, курантил 0,25 1x3, но-шпу 1x3, MgB6 2x3, витамин E 100 мг, фолиеву кислоту 1x3, 1/2 дексаметазона 0,5 мг, эссенциале форте от токсикоза 1x3, утрожестан 1x2 вагинально (из-за недостаточности лютеиновой фазы), папаверин 1x2 ректально, соблюдаю постельный режим дома. Прошло 2 недели с момента лечения. t рект. Колеблется от 36и8 до 37. 1. Токсикоз есть. Плановое УЗИ на 11 неделе беременности. 1. Каковы могут быть последствия после гриппа на столь раннем сроке? 2. Ваши рекомендации по поводу лечения? Не много ли лекарств? Все ли являются необходимыми? Насколько они безопасны для малыша? 3. Каковы шансы сохранения беременности и рождения здорового малыша?
12 Января 2010 - 21:15 комментарий от: гость
Ув. Елена О западении температуры во второй половине цикла-это так же может означать,что оплодотвареная яйцеклетка прилипает к матке и западение на один день получаеться,но не больше!!! Так что не переживайте... Все увсех получиться!!!
09 Января 2010 - 06:19 комментарий от: гостья
скажите плиз! был секс 28 декабря,месячные должны быть 12 января,хотя ци не регулярный!!! как можно узнать беременная я или нет...груди напухшие
08 Января 2010 - 23:08 комментарий от: Елена
Читала, что если во 2 фазе есть хоть одно западение ниже 37, значит Яйц погибла ! Не хочу в это верить! у меня во 2ф самая высокая 37,1 щас 23 д Ц и БТ снизилась 36,9 ! Настроение упало.
06 Января 2010 - 20:49 комментарий от: гость
ВСЕХ ПОЗДРАВЛЯЮ С НОВЫМ ГОДОМ! ЖЕЛАЮ ВСЕМ СБЫЧИ МЕЧТ. ПУСТЬ В ЭТОМ ГОДУ В НАШИХ ДОМАХ ЗАЗВУЧИТ ДОЛГОЖДАННЫЙ ДЕТСКИЙ ПЛАЧ.
03 Января 2010 - 13:09 комментарий от: гость
Подскажите пожалуйста, если температура тела и базальная температура низкие ТТ 35,5 БТ 36,5. Что это значит?
29 Декабря 2009 - 13:00 комментарий от: гость
Я счастлива, потому что меня очень сильно любит мой любимый муж! Он самый лучший на свете!
28 Декабря 2009 - 19:12 комментарий от: ирина
оч










ень позновательно



28 Декабря 2009 - 11:16 комментарий от: гость
Подскажите пожалуйста. Если менструация началась на 2 дня раньше ожидаемого срока, а б/т держится выше 37.0 и падает до 36.9 на 3-й день (в тот день когда она должна была начаться(но началась раньше)) может ли это говорить о прирвавшейся беременности.
26 Декабря 2009 - 09:24 комментарий от: гость
мне нужно не это
25 Декабря 2009 - 20:54 комментарий от: гостья
Девочки подскажите,кто-нибудь меряет базальную температуру орально? Или все-таки ректально достовернее ((((?
24 Декабря 2009 - 17:22 комментарий от: марка
у меня задержка уже 6 дней.Признаков на ближайшую минструацию даже не намечается.....Единственный дискомфорт-это бывает надувается низ живота.Тест показывает отрицательный результат,может ещё организм не набрал нужное количество гармонов на тест.Базальная температура вчера днём была 37.4.Сегодня утром 36.5,но уже к 16.00 поднялась до 37.0.Что это может быть???? Может ои это быть беременность???
23 Декабря 2009 - 22:53 комментарий от: Наталья
Очень даже поучительная статья.
19 Декабря 2009 - 08:45 комментарий от: вита
хорошая статья.у меня температура колеблиться 37.2-36.9-36.7 что это значит?
16 Декабря 2009 - 20:29 комментарий от: гость
ЕСЛИ ЕСТЬ недельная задержка-то высокая температура может говорить о наличии беременности.....
16 Декабря 2009 - 20:03 комментарий от: гость
у меня температура держиться 37.0 уже десять дней что это значит
Страницы комментариев: 1 2 3 4 5 6 7













Постельный комплект Feretti Sestetto Puppet Premium 6 предметов, белый

Популярные статьи
Овуляция и все о ней
15 комментариев
Токсикоз и методы борьбы
12 комментариев


Определение пола ребенка прошли уже: 824166 человеккарта сайта беременностьCopyright 2006-2012
generated: 0.039702177047729