пол ребенка о проекте   |   контакты
Магазин

Ваша статья

не хватает информации по какому-либо вопросу ? предложите свою тему статьи, и если мы посчитаем её интересной - сразу-же начнем собирать материал. тема должна касаться тематики сайта. Контакты

Статьи ›› Планирование

Базальная температура


Теперь есть возможность определить
пол будущего ребенка!
Вы: Будущий папа Будущая мама

Базальная температура
Известный способ быстро забеременеть – измерение базальной температуры, практически стал классикой.  И самое удивительное, что с помощью данного метода  можно узнать и многое другое. Как говориться – пройти обследование «дешево и без проблем». Но чтобы правильно измерить ректальную температуру, не допустив погрешностей, не важно, Ваше это желание или совет врача, хорошо бы досконально понять действия, которые Вы будете делать. Ниже, в статье сможете  найти необходимую информацию. Единственное правило при этом, заключается в том, чтобы не пытаться после измерения базальной температуры самостоятельно решать проблемы со здоровьем, непрофессионально устанавливая диагноз и тем более лечение.

Базальная температура – ее полезность .

Существует три  способа измерения базальной температуры. Ее можно измерить через рот или прямую кишку, а также во влагалище. Кому как подходит и нравится. Организм женщины имеет свои особенности, одна из которых  - менструальный цикл, состоящий из трех фаз : первая - фолликулярная, вторая - овуляторная и последняя - лютеиновая. Каждая фаза действует на состояние женщины по своему, определяя гормональный уровень, который в свою очередь влияет на базальную температуру. Так что, любая женщина, интересующаяся своим здоровьем, применяя способ измерения базальной температуры, всегда узнает о себе необходимое, а именно:
  • момент созревания яйцеклетки, период:
  • ожидаемый момент овуляции;
  • как работает эндокринная система?
  • имеются ли гинекологические проблемы со здоровьем;
  • точный график менструального цикла, начало месячных;
  • наступившую беременность.

Вооруженные необходимым.

Что необходимо для измерения базальной температуры?  Не пугайтесь, совсем немного, почему этот метод и считается недорогим. Только один предмет – медицинский термометр. Эта вещь имеется у каждого в доме и не важно, какой он – ртутный или из современных изобретений – электронный. Единственное их отличие – время замера температуры. То есть, пользуясь ртутным градусником, для получения окончательного результата понадобится от 5 до 10 минут, а электронный за несколько секунд сам даст команду «готово»своеобразным сигналом. Хотя, при его извлечении, можно наблюдать еще процесс температурной установки до нормы. Объясняется это  тем, что носик термометра не очень тесно соприкасается с мышцами ануса. Чтобы процесс измерения базальной температуры прошел успешно, лучше все подготовиться с вечера, включая и термометр. Найдите для него место рядом со своей кроватью. Обязательно при этом соблюдая правила безопасности использования ртутного градусника. Не кладите его без футляра, особенно под подушку.

Советы по измерению.

Узнав из вышеописанного, базальную температуру измеряют, выбирая по желанию такие зоны своего тела как : рот, прямая кишка, влагалище. Если сделали выбор, не забывайте, менять позицию на протяжении цикла нельзя. Также, важно определиться со временем. Лучше всего, когда минута в минуту, придерживаясь назначенного часа. Конечно, могут быть и исключения, например, воскресный сон «подольше», но с обязательной пометкой  в графике (более подробней об этом ниже). Зачем нужна такая точность? Все дело не в выработке пунктуальности, а в состоянии организма. Каждый час сна повышает базальную температуру на 0,1 градуса.

Точность определения температуры зависит и от хорошего сна, то есть, он должен быть непрерывным в течение 3-х часов до пробуждения. Бывает, что появляется естественно-непредвиденное. Например, пробудившись утром, в 6 часов, от желания сходить в туалет, возникает вопрос «как быть с точностью во времени измерения, которое назначено на 7 утра?». Лучше измерить температуру раньше назначенного времени, так как позже результат будет  неверным.

Пробудившись от сна, нельзя вставать, а сразу, в положении лежа заняться делом. Поэтому и советуется держать градусник «под рукой». Старайтесь не забывать об этом медицинском приборе и каждый вечер проверять его наличие на удобном месте около кровати. Чтобы не сбиться в результатах, лучше не надеяться на свою память и сразу стараться записывать показания в блокнотик.

Учимся строить график температур.

Здесь как раз и пригодятся наши школьные знания – оси абсцисс и ординат. Начертив ось ординат, отмечаем градусы, при этом,  каждая клеточка означает 0,1 градуса. Дни менструального цикла помещаем на оси абсцисс. Для примечаний можно выделить место в клеточках дней цикла. Это могут быть записи о состоянии цервикальной слизи, различные причины, влияющие на температуру: болезнь, нервный срыв, плохой сон, принятие алкоголя и другие.

На каждом уровне температуры ставите точку и так на протяжении всего цикла. Затем, одной линией соединяете все точки. Для получения точного графика измерения базальной температуры, старайтесь обходить при соединении точек,  места «очень высокой» или наоборот, «заниженной» температуры связанной по Вашим примечаниям с отрицательными влияниями.

Разбираемся в графике БТ.

График температур прошедшего цикла построен. Он имеет непосредственное значение в определении овуляции. Если внимательно на него посмотреть, можно точно подметить снижение кривой температуры вниз, во время менструации. Начало ее снижения у каждой женщины индивидуально. При наступлении последних дней месячных температура равна уровню фолликулярной фазы цикла. Это период низких температур. Отметка температуры в такие моменты соответствует 36,2-36,5. На такие показатели температуры влияют эстрогены, которые выделяются в этот момент цикла в большом количестве. Первая фаза имеет продолжительность для каждой женщины свою.

Вторая фаза – лютеиновая вступает в свои права приблизительно за 14 дней до месячных и является фазой более высоких температур. Именно на границе между низкими и высокими температурами наступает овуляция. Отмечается овуляция понижением температуры на 0,1 градуса, прежде чем подняться. Бывает, что понижения не происходит. Значит, днем овуляции считается тот, который предшествует повышению температуры. Чтобы быть более точными в определении овуляции сравните все признаки, а именно, отмеченную базальную температуру, а также состояние цервикальной слизи.

Может быть, для мужчин женщина и загадка, но лично для себя, женщина может все, в том числе и «прочитать» проявления своего организма.

Анжелика Кузьмина специально для сайта tvoybaby.org

смотрите также:
Обратите внимание Теперь можно определить наиболее вероятный пол Вашего будущего ребенка. Пройти тест

Если Вы планируете забеременеть то Вам поможет наш календарь овуляции, а если уже беременны - календарь определения предполагаемой даты родов.

Комментарии к статье

Есть комментарии к статье ? пишите - будем очень рады

Ваше имя:
  Ваш email (необязательно):
комментарии:

Спасибо!

Ваш комментарий добавлен ниже

Уважаемые посетительницы!
Специально для Вас мы открыли форум, советуем Вам посетить его.
Если есть вопросы - там всегда помогут. Войти в форум
С уважением, Администрация tvoybaby

14 Ноября 2013 - 23:21 комментарий от: гость
Занимаюсь определением пола детей до рождения.
Определяю пол по фотографии родителей.
Для этого вконтакте у меня есть группа.
Сообщество называется Пол ребенка по фотографии родителей.
15 Сентября 2013 - 08:40 комментарий от: А7
Отличная статья. мне очень пригодилось
23 Июля 2013 - 21:15 комментарий от: гость
Интересная информация, крайне актуально. Еще мне нравится как информация о планировании беременности представлена в бесплатной программе Woman Calendar from ZAYA (http://zaya-soft.com/wcalendar). Информативно, удобно, можно использовать как личный календарь на все случаи жизни.
11 Апреля 2013 - 12:22 комментарий от: БОТИК
у меня темпер 37.3 означает ли это беременность
29 Марта 2013 - 16:09 комментарий от: гость
Седьмой день задержки, базальная температура 37,1. Может быть что это беременность?
18 Марта 2013 - 20:12 комментарий от: Ольга
третий день задержка, базальная температура 37.1. Возможно ли, что это беременность?
11 Марта 2013 - 16:37 комментарий от: гость
у меня задержка 1,5 месяца и БТ 37,5!тесты показывают одну полоску!
29 Января 2013 - 23:45 комментарий от: Крис
скажите пожалуйста, задержка 5 дней БТ 36,2-36,5 за последнии 3 дня...После незащищённого ПА через 16 часов выпила 1-ю таблетку пастинора , через 11 вторую! Сейчас уже дня 4 выделения белого,немного густоватого цвета! может ли быть беременность??
15 Января 2013 - 20:00 комментарий от: Джека
У меня болит поясница а днем базальная температура 37и9 это может быть беременность
25 Декабря 2012 - 11:25 комментарий от: гость
добрый день
почему в чате только вопросы? а где ответы
13 Декабря 2012 - 19:06 комментарий от: гость
скажите у меня в течение 13 дней подрят темпер не отпускал ниже 37 после опусти до 36.8 потом 36.6 задержка три дня уже низ живота тянет грудь увел..может это быть берем
13 Ноября 2012 - 09:46 комментарий от: гость
Добрый день. Скажите пожалуйста. у меня за 2 дня до месячных повысилась БТ до 37, колебалась от 36,8 до 37,2 в течении 11 дней, сегодня опустилась до 36,7. может быть это беременностью??? В первой фазе температура не поднималась выше 36,8, была даже 36
16 Октября 2012 - 19:44 комментарий от: гость
ХОЧУ
12 Октября 2012 - 17:39 комментарий от: гость
Базальная температура 37'6, возможна ли вероятность того что я беременна?
10 Октября 2012 - 10:10 комментарий от: гость
Добрый день!!! У меня раньше срока начались месячные сейчас температура держится 37.1, на днях сильно упала поставили сотрясение головного мозга, может базальная температура быть повышенной после сотрясения?
29 Сентября 2012 - 20:50 комментарий от: talexa
спосибо.вы мне помогли!
28 Сентября 2012 - 16:48 комментарий от: гость
добрый день! подскажите пожалуйста,у меня цикл не регулярный. сейчас задержка 3недели тест то положительный то отр. ну полоска на тесте вторая ели видная. измерила БТ 36,2. подскажите пожалуйста это может быть беременностью?
28 Сентября 2012 - 16:46 комментарий от: гость
добрый день! подскажите пожалуйста,у меня цикл не регулярный. сейчас задержка 3недели тест то положительный то отр. ну полоска на тесте вторая ели видная. измерила БТ 36,2. подскажите пожалуйста это может быть беременностью?
24 Сентября 2012 - 13:26 комментарий от: светлана
скажите пожалуйста.... если температура 37.1...37.2 до месечных еще 3,4 дня .... что ето значит я могу быть беремина????
13 Сентября 2012 - 08:31 комментарий от: гость
Добрый день!! знаю что к врачу идти надо, но времени катастрофически не хватает!!! задержка 2 недели, грудь болит и набухла и иногда небольшие боли внизу живота! БТ 37.1! это Б? как думаете?
29 Августа 2012 - 13:38 комментарий от: гость
скажите пожалуйста,у меня б.т.показала 37.1 а через один день 36.9 могу ли я быть беременна?
26 Июля 2012 - 10:53 комментарий от: гость
здравствуйте у меня бт вот уже неделю 37-37,1 первый тест показал 2 полоски а второй 1 а до месячных ещё 4 дня могу ли я быть беременной
27 Августа 2010 - 03:27 комментарий от: гость
Всем приветик. Девочки, случайно увидела при поиске рецептов на гугле рекламу: "Похудеть к лету? Мы предлагаем уникальную диету только для тебя!". Подозрительно отнеслась, но перейдя по ссылке, убедилась в ее правдивости. Вот уже две недели сижу на диете, и думаю к морю успею сбросить около 8 кг. СЕКРЕТЫ ДИЕТОЛОГОВ. - =============== http://moyafigura.freehostia.com/
24 Августа 2010 - 20:15 комментарий от: Светик
Здравствуйте.моя б.температура не поднимается выше 36.5 в середине цикла. Это значит, что овуляция не происходит. Что делать?
23 Августа 2010 - 19:00 комментарий от: гость
Меня зовут Лена. Подскажите мне пожалуйста моя БТ на протяжении недели 37,2-37,5 может ли это означать что я беременна?
19 Августа 2010 - 11:22 комментарий от: Soffy
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, если в первую фазу цикла БТ в районе 36,8-37,1 - что это может значить? месячные при этом были раньше срока, но примерно такие же как и всегда. Может ли это говорить о наличии эндометриоза, или есть надежда, что это беременность?
19 Августа 2010 - 11:21 комментарий от: Soffy
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, если в первую фазу цикла БТ в районе 36,8-37,1 - что это может значить? месячные при этом были раньше срока, но примерно такие же как и всегда. Может ли это говорить о наличии эндометриоза, или есть надежда, что это беременность?
31 Июля 2010 - 08:22 комментарий от: гость
Здравствуйте,подскажите пожалуйста...Мне 21 год,я замужем,половая жизнь регулярная.Был незащищенный секс примерно в период овуляции.Задержка уже 2 недели...Брала 3 разных теста:2 показывают 1 полоску,1 показал 2 но вторая очень светлая.Базальная температура повысилась и держится уже 3 дня 37 и 3.Меня не тошнит,и вообще других признаков беременности нет.Могу я быть беременна или это что-то другое???Ответьте пожалуйста.
30 Июня 2010 - 15:14 комментарий от: Ольга
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, если в первую фазу цикла БТ в районе 36,8-37,0 - что это может значить? месячные при этом были раньше срока, но примерно такие же как и всегда. Может ли это говорить о наличии эндометриоза, или есть надежда, что это беременность?
30 Июня 2010 - 13:42 комментарий от: гость
у меня цикл вообще сбился был 34 дня прошлого цикла теперь 20 дней я запуталась как мне теперь высчитать?и вопрос я непоняла если вчера была утром 36.7 а сегодня утром 37.3 то овулька у меня уже была вчера днем,и сегодня уже поздно старатся или сегодня самое время?
Страницы комментариев: 1 2 3 4 5 6













Roan Marita 19-SK

Популярные статьи
Овуляция и все о ней
15 комментариев
Токсикоз и методы борьбы
12 комментариев


Определение пола ребенка прошли уже: 821128 человеккарта сайта беременностьCopyright 2006-2012
generated: 0.036797046661377